web space | website hosting | Web Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting

遺伝子型ダイエット


■チェンジ・ザ・ルーム―太っちゃうのは部屋のせい!
■トマトときゅうりの本―蘇先生の家庭薬膳 冷え・抗がん・抗老・美容・ダイエットに! (蘇先生の家庭薬膳)
■ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法 (sai books)
■これで最後のダイエット
■生ジュース・ダイエット健康法 (講談社プラスアルファ新書)
■ダイエット・ヨーガclassic VHS版
■遺伝子型ダイエット
■サレルノ養生訓―地中海式ダイエットの法則
■毒だし発汗ダイエット―岩盤浴でラクちん美デトックス (インフォレストムック)
■火の呼吸 YOGA(ダイエット・バイブル) ~メリハリくびれができる呼吸やせ~[DVD]

遺伝子型ダイエット
遺伝子型ダイエット
ジャンル:本
セールスランク:183159 位
発送可能時期:ご確認下さい
参考価格:￥ 150 (税込)

ご購入前のご注意
当ウェブサイトはAmazonウェブサービスにより実現されております。 商品の取引契約および商品に関する情報は全てAmazon.co.jpの取り扱いとなります。

購入する
大好物は食べちゃダメ(笑)

図書館で借りました(笑)
わたしは今までいろんなダイエットを試したわけじゃないんですが、このダイエット方はわりと楽に痩せれるかと思います。あえて内容は詳しく書きませんが、目から鱗でした!
ちなみにわたしは暴飲暴食でじつは4キロも太ってしまったのですが、一週間で1キロ戻りました♪ 会社の友達もふたり、同じように成果をあげています。
そんなに知識も要らず、読みやすいのでダマされたと思って、あなたもどうですか?(笑)
ためになりましたが・・・

以前テレビで遺伝子ダイエットが紹介されて、先生もテレビに出演していてこの本を知りました。テレビだけでは物足りなかったので、すぐに本を購入したのですがほとんどテレビで言ったことばかりで別に本を買わなくても良かったかも・・・テレビを見なかった人には新発見でためになると思います。最後の方に遺伝子別でメニュー（献立）が載っていたらり、女優さん（数人ですが）が自分は何の遺伝子で、どういうことに気をつけているなど書いてある部分はとても興味深かったです。今までと目の付け所が違うダイエット法なので、知らない人は読んでみる価値はあると思います。
体質に合った食事管理

この本に書かれていることは、とってもわかりやすく、ダイエットを行うといっても全体の食事量を大幅に減らしたりするわけではないので、とても行いやすいと思いました。それぞれの遺伝子型に適した食事の配分を写真でわかりやすく載せてあり、レシピもいくつか紹介されています。
遺伝子によって代謝しやすい栄養素が違うというのは説得力があるし、ご本人もスタイル抜群！
私は明らかに洋ナシ形の体型なので油物を控えなければならないのですが、しばらく控えてみたら、本に書かれているとおり、本当にもたれるようになりました。体重も少しですが減りました。
ただ、遺伝子の検査は3万円くらいかかるみたいです。体型や食事の好みからわかりにくい人は調べたいと思うけど、ちょっと高いかな・・・。
字が小さ過ぎ

字が小さ過ぎます。
届いてパラパラとめくった途端に読むのをやめました。
目の悪い人は、実物を確かめて買う方が良いでしょう。
目からウロコ・・・です。

今まで炭水化物抜きダイエットとかおかずだけ食べるダイエットとか試しても１．２キロやせるとそれ以上はやせなかったのに、この本で「洋なし型」と解り野菜をたくさん食べておかずよりご飯を食べることにしたら５日で２キロ近くも減りました。体調も毎日良好です！


日経BP社
遺伝子があなたをそうさせる―喫煙からダイエットまで
日本人が一番やせるダイエット―肥満遺伝子が教えるダイエット成功の法則
痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則
「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)